Tekanan Di Tempat Kerja

Kebelakangan ini hampir setiap orang bercakap mengenai tekanan.

Tekanan di tempat kerja. 2 pekerjaan merupakan sebahagian besar kehidupan seseorang individu. Tekanan di tempat kerja adalah perkara biasa namun jika ia tidak dikawal maka boleh menjadi lebih buruk. Betul bila stress semua kerja tidak jadi. Tekanan kerja yang tinggi juga boleh memberi kesan negatif terhadap hubungan kekeluargaan.

Balik balik kerana tidak tahan dengan kerja. Tugasan yang diberi pun tidak siap. Masalah yang dihadapi individu di tempat kerja akan membawa kepada tekanan kerana. Namun jangan sampai stress ini membuat kamu tidak produktif.

Stres di tempat kerja adalah hal yang lumrah terjadi. Pengurusan stres di tempat kerja assalamualaikum dan salam sejahtera buat para pembaca yang budiman memandangkan dewasa ini stres di tempat kerja sudah menjadi wabak yang kian menular maka di sini sukalah saya berkongsi maklumat dan fakta mengenai stres menurut prof madya dr zarida hambali fakulti perubatan dan sains kesihatan upm. Tekanan di tempat kerja merupakan interaksi kompleks antara persekitaran di tempat kerja personaliti dan reaksi tubuh badan dan mental seseorang. Tugas yang terlalu banyak hubungan dengan rakan sekerja yang tidak baik ketua yang tidak sudi mendengar masalah dan suasana kerja yang tidak selesa adalah contoh persekitaran kerja yang memberi tekanan negatif.

Kajian ini melibatkan 136 orang pekerja sebagai sampel kajian yang dipilih melalui kaedah persampelan mudah. Ada punca tekanan yang di luar kawalan individu dan individu tersebut harus belajar untuk menguruskan tekanan dengan baik. Tekanan mampu memajukan diri sekiranya dapat dikawal dengan mempelajari beberapa kemahiran utama. Kajian ini adalah untuk mengenalpasti faktor tekanan kerja yang dominan tahap tekanan kerja serta perbezaan tekanan kerja berdasarkan umur dan jantina dalam kalangan pekerja di jabatan kastam diraja malaysia johor.

Rohany 2003 manakala menurut maarof hazlinda 2008 dalam kehidupan seharian manusia. Untuk itu perlu dikenal pasti apakah punca stres di tempat kerja tersebut. Persekitaran kerja yang toksik jauh dari tempat tinggal serta waktu bekerja yang panjang serta sukar mengambil cuti turut menjadi antara punca stres. Sekiranya terkawal kehidupan yang lebih baik pada masa hadapan sudah pasti menanti.

Untuk itu perlu dikenal pasti apakah punca stres di tempat kerja tersebut. Kita bukan hanya dapat mendengarnya melalui perbualan harian tetapi juga dapat mendengar dan mengetahuinya melalui televisyen radio surat khabar dan di dalam persidangan persidangan di dalam institusi institusi dan dalam kursus kursus di universiti yang menjurus ke arah topik tekanan. Faktor tekanan di tempat kerja pendahuluan. Persekitaran pekerjaan memberikan desakan dan tekanan tertentu yang merangsang tindak balas individu secara mental dan fizikal.

Ada punca tekanan yang di luar kawalan individu dan individu tersebut harus belajar untuk menguruskan tekanan dengan baik. Kamu sibuk dari datang sampai waktu pulang tapi tidak memiliki kebebasan di dalam pekerjaan.